76281 products
Cum să te relaxezi

Cum să te relaxezi

RRP: 29.9 lei

2.99 lei

Product Details

bdquo;Nu e nevoie să‑ți rezervi un timp special pentru odihnă si relaxare. Nu e nevoie de o pernă specială sau de echipament fantezist. Nu ai nevoie de o oră intreagă. De fapt, momentul de acum este unul foarte potrivit pentru a te relaxa. Probabil că inspiri și expiri chiar in acest moment. Dacă poți să inchizi ochii pentru o clipă, fă‑o. Aceasta te va ajuta să fii atent la respirația ta. Corpul tău face o mulțime de lucruri chiar in acest moment. Inima bate; plămacirc;nii inspiră și expiră aer; sacirc;ngele circulă prin vene. Fără efort, corpul tău lucrează și e relaxat in același timp.ldquo; - Thich Nhat Hanh Thich Nhat Hanh este unul dintre cei mai cunoscuți și respectați maeștri Zen din lumea contemporană, poet și activist pentru pace și drepturile omului. Icirc;n anul 1967 a fost nominalizat de către Martin Luther King pentru Premiul Nobel pentru Pace. Este autorul a peste 100 de cărți care abordează tematici precum meditația, mindfullnessul sau budismul, volume care s-au vacirc;ndut in peste 3 milioane de exemplare doar in Statele Unite ale Americii. Ca o formă de recunoaștere a impactului spiritual pe care-l are asupra umanității este supranumit laquo;celălalt Dalai Lamaraquo;.ldquo; - Ziarul de Duminică Despre colecția Introspectiv Icirc;ntr-o lume tot mai tehnologizată timpul pe care reușim să-l acordăm reflecției este din ce in ce mai limitat. Introspectiv invită cititorul la o călătorie prin cele mai relevante cărți din domeniile spiritualității, psihologiei și dezvoltării personale cu scopul descoperirii de sine. Volumele publicate sub brandul Introspectiv oferă răgazul necesar fiecărui cititor pentru a-și răspunde la cele mai profunde intrebări legate de propria persoană, cacirc;t și la cele privitoare la lume. Titlurile alese oferă o perspectivă unică asupra unor subiecte care frămacirc;ntă deopotrivă individul, cacirc;t și societatea in care trăim.
76281 products

Reviews (16 Reviews)

General rating

4.5 (16 Reviews)

Do you own or have seen the product?

Tell us your opinion and rate it

Add review