Mindfulness pentru copii: 50 de exercitii de constientizare pentru intelegere concentrare si calm

Ajutați copiii să-și dezvolte empatia, să gestioneze emoțiile zilnice și să se distreze! Jocurile ilustrate activitățile ușor de făcut și meditațiile propuse ajută copiii în fiecare zi, de dimineață până seara. Sunt incluse sfaturi pentru a adapta activitățile la o gamă largă de abilități.