Pachet Fericirea prezentului

Primul pas spre găsirea unei soluții e să ai un prieten care să-ți asculte problemele și să discute cu tine. Cartea aceasta este prietenul de care ai nevoie! Secretele unei vieți fericite. Descoperă bucuria de a trăi! e un ghid simplu și eficient care ne ajută să navigăm printre provocările de zi cu zi pentru a ne îmbunătăți calitatea vieții și a reduce stresul. Gândește-te că viața e ca o călătorie cu mașina, iar fiecare roată a mașinii înseamnă un punct de echilibru: viața personală, relațiile cu cei din jur, viața profesională și contribuția socială. Asta vei găsi între paginile cărții. O abordare pe cât de unică, pe atât de complexă, scrisă de unul dintre cei mai apreciați ghizi spirituali ai epocii moderne. De-a lungul vieții împărțim timp și spațiu pentru oamenii și lucrurile care ne înconjoară, așteptând ca fericirea să vină automat în schimbul energiei pe care o depunem. Însă, fericirea vine atunci când ne simțim împăcați și fericiți cu viața pe care o trăim. Nu degeaba se spune să ai grijă de obiceiurile tale pentru că ele vor deveni acțiuni. Iar aceste acțiuni ne îți modelează viața. Secretul e că mereu există soluții, iar această carte îți va arăta cum integritatea, fericirea și echilibrul pot construi viața pe care ți-o dorești. A călători înseamnă a te descoperi! Gaur Gopal Das ne arată că fericirea nu e mereu unde ne așteptăm, dar poate fi găsită chiar și la capătul unui drum care pare fără sfârșit. Fragment Ce facem atunci când oamenii de care suntem apropiați ne împărtășesc grijile pe care le au? Aș fi vrut să spun atât de multe când Harry vorbea despre tulburările sale interioare... Apoi mi-am amintit de antrenamentul pentru care îl făceam, fiind călugăr: prezența noastră tăcută poate fi mai puternică decât un milion de cuvinte goale. Cu toții avem două urechi și o gură; volumul cuvintelor pe care le ascultăm și volumul celor pe care le rostim trebuie să fie proporționale. Rareori oamenii doresc o soluție reală pentru problemele lor înainte de a fi ascultați și înțeleși în profunzime. Îmi aduc aminte de primele zile în care oamenii veneau și aveau încredere în mine. Eram un tânăr călugăr, nerăbdător, deschis, dornic să salvez lumea cu noul meu simț al aflării scopului suprem. În imaturitatea mea, aș fi dat curs soluției imediat ce îmi venea în minte, fără să înțeleg că oamenilor nu le pasă de ceea ce știi, decât dacă au siguranța că îți pasă. De fapt, răspunsul la toate problemele legate de condiția umană foarte rar exclude o ureche atentă și plină de compasiune. Atitudinea cu care ascultăm atent este la fel de esențială ca soluțiile cu care venim. Nu aveam de gând să fac o greșeală și de data asta, cu Harry. M-am bucurat că traficul s-a stabilizat și, odată cu el, și gândurile mele. Au trecut câteva momente de tăcere înainte de a vorbi. - Harry, îmi pare rău că treci prin asta. Îți mulțumesc că ai încredere în mine și că mi-ai împărtășit toate acestea. Chiar și atunci când nu faci altceva decât să vorbești cu cineva despre problemele tale, nu te simți mai ușurat? Nu simți speranța că lucrurile se vor îmbunătăți? Harry s-a uitat la mine, neîncrezător. - Vreau să ies din această mizerie. Dar nu văd o cale de ieșire fără să-mi stric complet viața. Am aproape patruzeci de ani; este prea târziu pentru a face schimbări radicale. Ce ar trebui să fac? Ce ar trebui să fac sunt cele cinci cuvinte pe care orice terapeut le urăște, m-am gândit. Asta pentru că orice sfat direct venit din partea acestora se transformă în magie , și care, dacă este urmat întocmai, va oferi rezultate garantate , deoarece așa a spus Gaur Gopal Das. Totuși, nu așa stau lucrurile. A urma orbește turma ne poate duce la rătăcire. A face alegeri în viață este ca și cum ai cumpăra ceva de la mall. Vânzătorul ne poate arăta toate produsele disponibile, ne poate prezenta avantajele și dezavantajele fiecăruia, dar noi trebuie să facem alegerea până la urmă. Decizia finală este responsabilitatea noastră. - Nu sunt gurul tău, sunt prietenul tău, am spus. Trebuie să ne luăm singuri propriile decizii, iar eu nu te pot ajuta decât prin prisma gândirii mele. Nu știu totul și nici nu pretind asta, dar, din experiența mea de prieten a mii de oameni din întreaga lume, nu ești singurul. Mulți oameni trec prin lupte similare cu ale tale. În timp ce ne strecuram prin traficul din Mumbai, Harry oftă din nou, dar părea a fi un suspin de ușurare. - Vezi câți oameni sunt blocați în trafic? am întrebat. Toți sunt ca noi. Pot fi în mașini diferite, dar toate sunt blocate. Uită-te în jurul tău: un domn în vârstă conduce un taxi în care se află turiști britanici. Alt șofer de taxi ascultă la radio melodii vechi de la Bollywood. Sau privește acel Rolls-Royce din depărtare. Harry aruncă o privire la o mașină mai bună decât a lui. - Cu toții avem trei lucruri în comun: suntem blocați, avem o călătorie de finalizat și avem o destinație. Acum imaginează-ți că blocajul în trafic ar dispărea. Cu toții am fi liberi să ne încheiem călătoria li