Realimentare

REALIMENTARE. Un plan de alimentație de 24 de zile pentru a topi grăsimea, a crește nivelul testosteronului și a spori puterea și rezistența / Refuel. A 24-Day Eating Plan to Shed Fat, Boost Testosterone, and Pump Up Strength and Stamina este cartea care știe ce își doresc bărbații în materie de formă fizică, oferind totodată soluții pentru materializarea acestor dorințe. Așadar, dacă ești bărbat și te străduiești să ții dietă, a venit timpul să schimbi planul, pentru că… bărbații nu țin dietă, bărbații recurg la realimentare. Iar tehnica dă roade: dă jos burta, reface masa musculară și crește apetitul sexual.Cel puțin așa promite autorul cărții, dr. John La Puma, specialist în medicină internă, co-fondator al popularei serii video ChefMD și expert nutriționist, numit in repetate rânduri unul din medicii de top ai Americii dar și o armă secretă de către Wall Street Journal. John La Puma este totodată primul medic care predă nutriție și gătit într-o facultate de medicină din SUA, alături de dr. Michael Roizen.În ceea ce privește cartea de față, John La Puma spune că ideea ei i-a fost inspirată de pacienți, și că a fost un privilegiu să fie capabil să o scrie. Noutatea ideii cărții reiese încă de pe copertă, pentru că e lesne de înțeles că avem de-a face cu o carte despre scădere în greutate adresată bărbaților, asta în condițiile în care piața literară e bombardată cu tot felul de cărți de slăbit și diete adresate unui public prin excelență feminin